J’explique ma conception du coaching selon qui je suis et ce en quoi je crois. C’est peut-être ce qui me distingue des autres coachs. Chaque personne est unique et mérite un coaching personnalisé et unique.
La relation de coaching se produit entre deux personnes et une relation privilégiée se crée entre deux êtres qui apportent chacun une part d’eux-mêmes. C’est un acte de cocréation enrichissant. Comme dans toute relation, par le biais de la communication et de l’échange, 1 + 1 = 3.
Le coaching que j’offre est à la fois ce qu’on appelle coaching de performance, axé sur des résultats et l’atteinte d’objectifs, et coaching développemental/transformationnel, qui engendre des changements profonds, qui contribue à l’évolution des clients. Évolution que je considère assez naturelle. Ce sont souvent les résistances et blocages qui empêchent cette transformation d’opérer librement. Il peut y avoir plusieurs obstacles à explorer.
Là où l’on se transforme beaucoup, c’est dans le lâcher prise : en faisant confiance.
Pour moi, le but du coaching, c’est de libérer la personne, de lui permettre d’avancer par elle-même, d’être autonome, de se réapproprier son pouvoir, son autonomie, d’aller chercher à l’intérieur d’elle les réponses et les ressources.
Cela consiste avant tout à se retrouver soi-même, essentiellement à l’intérieur où réside l’essence de l’Être, ainsi que la mission de vie (dharma).
Ma vision du coaching rejoint ma formation en yoga dont la philosophie invite à concevoir la vie de manière multidimensionnelle : physique, énergétique, mentale, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle. Tous ces plans sont des manifestations de la Conscience. L’Ayurvéda et la méditation reposent sur le même principe.
Je crois au cheminement et à la progression pas à pas en écoutant son rythme, propre à chacun(e), et en faisant régulièrement des actions pour se rapprocher de sa vision.
Il est nécessaire d’avoir une base solide, une fondation stable pour gravir les échelons et s’élever. Cela revient à être en équilibre, ce que l’Ayurvéda et les six piliers de la santé ayurvédique permettent de retrouver et de cultiver.
Pour évoluer, y compris spirituellement, c’est important de connaître sa constitution ayurvédique pour tenir compte de notre nature afin de respecter qui l’on est, notre propre chemin, évolution, constitution corps-mental.
En ce sens, je peux proposer différentes formes de coaching, en alliant Ayurvéda et méditation. Cela peut dépendre de comment la personne se sent dans sa vie en ce moment et de ce qu’elle veut. Mon rôle est de guider, d’accompagner, de soutenir et de conseiller, mais pas de diriger, de convaincre et d’influencer quelqu’un à son insu ou contre son gré.
Finalement, mon but comme coach est d’amener la personne à se faire plus confiance, à apprécier davantage toutes les parties d’elle-même, à utiliser et développer son plus haut potentiel et à l’exprimer afin d’avoir un impact dans le monde en étant elle-même.
Cela vous donne un aperçu de mon offre de coaching et de qui je suis en tant que coach.
Je vous invite également à regarder une vidéo dans laquelle je parle de ma conception du coaching : https://youtu.be/D6SagFAQC-s.