Elodie Windels
Coach Bien-Être
Je vous accompagne vers votre épanouissement et votre santé globale
Je vous propose trois programmes pour optimiser votre santé et votre bien-être : un programme d’Ayurvéda, un programme de méditation sur le son primordial et un programme de coaching.
Ayurvéda
L’objectif de l’Ayurvéda est de vous aider à retrouver votre état naturel de santé, d’équilibre et de plénitude.
Ce programme repose sur les 6 piliers du bien-être : nutrition, mouvement, sommeil, méditation, émotions saines et soins personnels.
Méditation
La méditation est une pratique pour redécouvrir l’intelligence du corps, cultiver la conscience et rétablir l’équilibre.
La méditation sur le son primordial consiste à se servir d’un mantra personnel pour se reconnecter à sa nature essentielle.
Coaching
Ce programme s’appuie sur les fondements de l’Ayurvéda et de la méditation et tire parti des dernières avancées en neurosciences, en psychologie positive et en coaching de vie, ainsi que de mes connaissances en yoga.
À propos d’Élodie
Coach Bien-Être et enseignante de méditation, d’Ayurvéda et de yoga
En tant que Coach Bien-Être certifiée avec Chopra, je suis aussi bien formée en coaching de vie qu’en enseignement de l’Ayurvéda et de la méditation.
Je suis aussi professeure certifiée de hatha yoga avec l’Université Internationale de Yoga et j’approfondis mes connaissances avec une formation professorale de yogathérapie.
Ma vision est d’accompagner chaque personne – unique – sur la voie de son épanouissement.
Mes valeurs sont l’autonomie, la bienveillance, le respect et l’authenticité.
Si vous aspirez à plus de liberté et de bien-être, je suis la personne qui pourra vous guider.
De plus, en tant qu’IINsiders Ambassador, je représente the Institute for Integrative Nutrition (IIN) auprès de clients potentiels.
Pour en savoir plus sur les programmes Chopra/IIN, consultez le lien suivant : https://sldr.page.link/AKwM.
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