by Elodie Windels | Fév 16, 2025 | Bien-Être, Méditation
« La porte de la conscience ne peut s’ouvrir que de l’intérieur. » Cette phrase, citée par mon amie Micheline, se révèle une belle introduction à cet article sur les différents états de conscience et comment la méditation permet de faire l’expérience d’états...
by Elodie Windels | Déc 10, 2023 | Bien-Être, Méditation, Yoga
La méditation est une pratique millénaire qui a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses nombreux avantages pour le bien-être physique et mental. Bien que souvent associée à des effets psychologiques positifs, la méditation offre également des...
by Elodie Windels | Sep 23, 2023 | Bien-Être, Méditation, Yoga
D’après Patañjali, à qui est attribuée l’écriture des Yoga sūtra, traité sur le yoga, Dieu est l’« Être Suprême représenté par et présent dans la syllabe sacrée aum. »1 Dans le livre Au Cœur des Yoga sūtra, B. K. S. Iyengar interprète les sūtra I.28...
