Elodie Windels
Coach Bien-Être Chopra
Je vous accompagne vers votre envol
grâce au coaching, à l’Ayurvéda et la Méditation.
Qu’est-ce que le coaching et le coaching bien-être?
Le coaching est défini comme l’accompagnement d’une personne ou d’un groupe dans l’accomplissement et la réussite d’objectifs et de projets.
Le coaching peut vous aider à avancer dans la direction où vous souhaitez aller, à dépasser les défis et à surmonter les obstacles.
Le coaching peut aussi vous aider à développer ou clarifier votre vision, à trouver votre mission, à retrouver l’équilibre, à vous libérer de ce qui vous entrave et à atteindre l’épanouissement.
Le coaching bien-être place au coeur du processus de coaching l’épanouissement dans toutes les sphères de la vie et sur tous les plans (physique, énergétique, mental, émotionnel, intellectuel, spirituel).
Mon approche
En tant que Coach certifiée Chopra, je vise à vous aider avant tout à cultiver votre bien-être global.
Je m’appuie sur les fondements de l’Ayurvéda et du yoga et tire parti des dernières avancées en neurosciences, en psychologie positive et en coaching de vie.
Mon approche est à la fois holistique et concrète : holistique car la démarche s’adresse à toutes les dimensions* de l’être ; concrète parce que je vous aide à définir des actions, voire à établir des plans d’actions, pour poursuivre vos objectifs.
*Physique, énergétique, mentale, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle
Résultats
Le coaching que je propose vise à vous permettre d’atteindre vos objectifs de manière durable.
Il peut s’agir de mettre en place une routine saine dans votre quotidien ou de changer une habitude ou un comportement, mais aussi de voir et de penser autrement, d’éprouver plus de satisfaction et surtout de vous rapprocher sans cesse davantage de votre épanouissement.
En 10 séances d’une heure, vous avez la capacité d’apporter à votre vie les changements que vous souhaitez.
Principe
Afin d’aller plus haut, il est essentiel de construire une base solide sur laquelle s’élever et de cultiver un mode de vie sain et équilibré.
L’Ayurvéda permet de soutenir cette fondation grâce à six piliers que sont l’alimentation, le sommeil, le mouvement/l’exercice, les émotions, la méditation et les soins personnels.
D’une meilleure alimentation à la pratique régulière de la méditation, en passant par un sommeil réparateur, une gestion saine des émotions, vous avez toutes les clés en mains pour vivre la vie que vous méritez !
Vous avez du mal à vous sentir en équilibre?
Je suis là pour vous aider!
Grâce à mon programme de santé ayurvédique, vous apprendrez à connaître votre constitution ayurvédique, à identifier les signes de déséquilibre et à intégrer un mode de vie approprié.
Consacrez à votre santé et à votre équilibre l’attention méritée!
Découvrez votre constitution ayurvédique à l’aide de ces deux quiz et profitez d’une consultation gratuite avec moi !
“Mon expérience de coaching avec Elodie a été révolutionnaire.
Elle a su créer un environnement bienveillant où j’ai pu me sentir en confiance et partager mes préoccupations les plus profondes. Grâce à ses conseils et à sa guidance, j’ai développé une pratique régulière de méditation, trouvé la sérénité et appris à gérer efficacement le stress. Elodie m’a également aidée à surmonter mes blocages et à identifier mes forces, mes talents et mes valeurs fondamentales.
Ma confiance en moi s’est encore plus renforcée et j’ai acquis la conviction que je peux atteindre mes objectifs. Je recommande vivement cet accompagnement avec Elodie à tous ceux qui souhaitent développer une relation plus profonde avec eux-mêmes et vivre une vie plus épanouissante.”
“J’ai eu la chance de connaître Élodie à un moment crucial de ma vie que l’on pourrait appeler la nuit noire de l’Âme. Une de mes voies initiatiques a été la méditation. J’en suis infiniment reconnaissante.
Alors que j’étais une personne rationnelle, orientée résultats et résolution de problèmes et une éternelle positive qui ne voyait que le beau dans le monde, j’ai plongé dans le vide. « Je n’étais plus rien ». Un vide total, comme dans mes pires cauchemars. Dans cette épreuve, j’ai pu reconnecter à ma voix intérieure que j’explore grâce à la méditation chaque jour.
J’ai trouvé dans la méditation plusieurs bienfaits : me recentrer, revenir au moment présent, faire de la place pour accueillir ce que la vie me propose, des prises de conscience, une sensibilité à percevoir les synchronicités, découvrir qu’il y a plusieurs opportunités de méditer plusieurs fois par jour, découvrir mon pouvoir et mes ressources intérieurs. La méditation est un moyen très efficace de toucher à mon monde intérieur. Surtout, méditer au lever me permet de démarrer la journée du bon pied.
Élodie fait preuve d’humilité et de bienveillance. Ce que j’apprécie vraiment beaucoup chez elle, c’est son DON pour les MOTS, sa grande sensibilité et son engagement.
Tout un « CADEAU ÉVOLUTIF ».”
Questions les plus fréquentes
Apprenez-en plus sur le coaching avec moi!
Quels sont les différents services proposés ?
En tant que Coach certifiée Chopra, je suis formée aussi bien pour offrir du coaching qu’enseigner l’Ayurvéda et la méditation sur le son primordial.
Les trois programmes que je propose s’articulent autour de ces trois volets : Coaching, Ayurvéda et Méditation.
Remplissez et envoyez le formulaire de contact pour en savoir plus sur chacun des programmes.
À QUI S'ADRESSENT VOS SERVICES?
Mon offre s’adresse aux personnes qui ont envie de s’investir dans leur développement personnel et spirituel et qui veulent prendre leur vie en mains, augmenter leur pouvoir et réaliser leur plus haut potentiel.
Cela étant dit, j’accompagne chaque personne, que je considère unique, là où elle se trouve dans le moment présent et selon son rythme.
Que vous soyez expérimenté(e) ou novice dans les domaines du bien-être et de la croissance personnelle, si vous avez un besoin et/ou un objectif et êtes prêt(e) à vous engager, je serai ravie de vous servir.
COMMENT SAVOIR SI UN PROGRAMME EST FAIT POUR MOI?
Vous pouvez prendre contact avec moi en remplissant et en envoyant le formulaire de contact afin d’en savoir plus.
Vous pouvez aussi réserver une rencontre pour échanger de vive voix sur Zoom.
En outre, régulièrement, j’organise des séances d’introduction pour donner un aperçu de mes programmes et services.
Comment offrez-vous vos services?
La plupart du temps, les séances et les cours sont virtuels (avec Zoom) car cela permet de rejoindre le plus grand nombre partout dans le monde.
Cette méthode se prête très bien à l’échange interactif et éducatif.
Le coaching requière des séances individuelles, mais les programmes de méditation et d’Ayurvéda sont offerts principalement en groupe, même s’ils peuvent aussi faire l’objet de rencontres privées.
combien coûtent vos services?
Le prix des programmes peut varier selon les besoins, le nombre de participant(e)s et les modalités.
Pour en savoir plus, je vous invite à communiquer avec moi en envoyant le formulaire de contact.
Quelles sont les modalités de paiement?
La plupart du temps, un dépôt est requis pour s’inscrire à un programme.
Les programmes de méditation et d’Ayurvéda requièrent deux paiements égaux tandis que, pour le coaching, les paiements peuvent se faire au fur et à mesure des séances.
J’accepte les transferts bancaires et les paiements via PayPal.
Contactez-moi!
Je serai ravie de vous donner plus d'informations et de faire votre connaissance !